22
ноя
2015

Книга о теле (Кэмерон Диас, Сандра Барк) [2015, Медицина и здоровье, PDF, Отсканированные страницы]

Книга о теле
ISBN: 978-5-905891-61-8
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Кэмерон Диас, Сандра Барк
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Синдбад
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье.
Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В "Книге о теле" она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни.
Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы "Ангелы Чарли", "Все без ума от Мэри", "Банды Нью-Йорка", "Ванильное небо" и другие.
Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс". Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
"Книга о теле" - это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основанная на научных фактах и мнении специалистов. "Книга о теле" - это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины.


Доп. информация: Перевод с английского: Ирина Литвинова.
Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [64.3 MB]


23
дек
2009

Книга-мечта о том самом Зайке, о большом и маленьком и тихих стихах для тех, кому от 1 до 3 (Генденштейн Л., Мадышева Е.

ISBN: 978-5-8403-1424-1, 978-5-8403-1424-1
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Жанр: Дом и семья
Издательство: Карапуз
Язык: Русский
Количество страниц: 252
Описание: Эта книга - настоящая мечта для родителей. В ней есть все - и тексты сказок, и дополнительная беседа по картинке, и вопросы для ребенка, и методические рекомендации. Родителям остается только прочитывать - проговаривать то, что помещено на том или ином развороте. Книга состоит из четырех частей. Первая - о
Зайке: - "История о том, как Зайка утром встал с кроватки, провожал папу на работу, встретился с пчелой ...

25
фев
2019

Книга о лошади (Урусов С.П.) [1911, Коневодство, PDF]

Год издания: 1911
Автор: Урусов С.П. Жанр или тематика: Коневодство
Издательство: Русское Книжное Товарищество "Деятель"
Язык: Русский (дореформенный)
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 1403
Описание: Третье издание — самое полное из изданных автором. С многочисленными иллюстрациями в тексте (498 рисунков) и на отдельных листах. Сергей Петрович Урусов (1854–1915) — князь, известный специалист в области коневодства, более четверти века он исследовал проблемы разведения российских пород лошадей, был крупнейшим знатоком специфики русских пород и условий их выращива ...

25
фев
2019

Книга о козе (Урусов С.П.) [2005, Биология, Экология, Козоводство, PDF]

Год издания: 2005
Автор: Урусов С.П. Жанр или тематика: Биология , Экология, Козоводство
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 235
Описание: "Книга о козе" представляет собой новое, исправленное и дополненное издание книги князя С. П. Урусова "Коза, ее разведение, содержание и сельскохозяйственное значение". До появления на свет этой книги в 1905 году отношение к козоводству в нашей стране было более чем пренебрежительным, что видно, например, из нескольких слов в знаменитой "Настольной книге для русских сельских хо ...

20
мая
2012

Книга о Шостаковиче (Михаил Ардов) [2012, Воспоминания, аудиокнига, MP3, 128kbps, Евгений Терновский]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Михаил Ардов
Год выпуска: 2012
Жанр: Воспоминания
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Евгений Терновский
Продолжительность: 03:24:35
Описание: Священник. Публицист. Автор интересных воспоминаний об Анне Ахматовой. В 1960 окончил факультет журналистики МГУ. Был профессиональным литератором. В 1964 принял крещение. С 1967 иподиакон в Скорбященском храме на Ордынке. Летом 1993 вышел из юрисдикции Московской Патриархата и перешёл в Русскую Зарубежную Церковь, став клириком Суздальской епархии. С 1995 клирик административно-канонически независимой от Р ...

31
мар
2019

Книга о Башкирии (Рамиль Хакимов) [1964, История, Проза для детей, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: Ты по стране идешь
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Рамиль Хакимов
Год выпуска: 1964
Жанр: История, Проза для детей
Издательство: Детская литература
Язык: Русский
Количество страниц: 89
Описание: ДОРОГИЕ РЕБЯТА! Вы прочитали книгу о Башкирии. Вам открылась прекрасная страна, народ с интересным прошлым, замечательным настоящим и прекрасным будущим. Вы как бы совершили увлекательное путешествие по стране башкир. Много путешествовал по республике молодой башкирский поэт Рамиль Хакимов, автор этой книги. Живет и работает он в Уфе. Для среднего школьного возраста. Оглавле ...

05
ноя
2017

Книга о духовной Работе (Жуковец Руслан) [2017, эзотерика, аудиокнига, MP3, 192kbps, Александр Иванов]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Жуковец Руслан
Год выпуска: 2017
Жанр: эзотерика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Александр Иванов
Продолжительность: 04:13:31
Описание: Эта книга содержит много как прямых указаний, так и намеков, объясняющих и помогающих искателю понять основы духовной работы. Разные главы относятся к разным уровням бытия и существования, и смысл их откроется не сразу, это нормально.

15
янв
2017

О Паддингтоне... Книга 2 (Бонд Майкл) [2016, Детская литература, аудиокнига, MP3, 128kbps, Жукова Саша]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Бонд Майкл
Год выпуска: 2016
Жанр: Детская литература
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Жукова Саша
Продолжительность: 06:24:09
Описание: Истории английского писателя Майкла Бонда о медвежонке по имени Паддингтон давно уже стали классикой английской детской литературы. Если речь заходит о самых знаменитых литературных медведях, англичане обязательно называют Винни Пуха и Паддингтона. Эта история началась в Лондоне, на Паддингтонском вокзале. Маленький медвежонок, приехавший из Дремучего Перу, стоял в сторонке и терпеливо ждал, когда кто ...

10
ноя
2017

Книга о величии меча (Дон Луис Пачеко де Нарваэз) [2017, Боевые искусства, Фехтование, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-617-7599-16-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Дон Луис Пачеко де Нарваэз
Год выпуска: 2017
Жанр: Боевые искусства, Фехтование
Издательство:
Днепр: Середняк Т. К.
Язык: Русский
Количество страниц: 377
Описание: “Книга о величие Меча”, принадлежащая перу и уму Дона Луиса Пачеко де Нарваез – величайшее наследие, дошедшее до наших веков. В книге этой речь идет о непревзойдённой науке, что именуется Destreza, или Дестреза – «истинное мастерство», единственной в своём роде научной дисциплине о том, как побеждать – и принципы эти драгоценны не только для Воинской системы Испанс ...

20
сен
2019

Сага о Вальхалле. Книга 2 (Ёнг Чвири) [2017, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 192kbps, Zodik]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Ёнг Чвири
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Zodik
Продолжительность: 00:34:49
Описание: Профессиональный геймер неожиданно умирает во время киберспортивного турнира и отправляется в Вальхаллу - небеса, предназначенные только для величайших воинов. Воины Вальхаллы, перед лицом общего врага, противостоят борьбе за выживание. К счастью, внутри каждого воина, находятся корни его собственной саги - легендарной истории об их известном господстве и подвигах с великими достижениями. Засвидетельствовано рождение э ...

18
июн
2009

Книга о сериале Доктор Хаус [2008, Комикс]

Формат: jpg, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Автор: нарисована жжшником savil_mik
Жанр: Комикс
Количество страниц: 19
Описание: Книга комиксов о сумасшедшем докторе Хаусе и его пациентах
Доп. информация: Hause M.D. Для самых маленьких путеводителей по сериалу Скриншоты

17
дек
2018

Большая книга афоризмов о любви (Константин Душенко (сост.)) [2013, Сборник афоризмов, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Год издания: 2013
Издательство: Эксмо
Жанр: Сборник афоризмов ISBN: 978-5-699-56792-8
Серия: За словом в карман. Афоризмы
Язык: Русский
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 657
Описание: Эта книга – своего рода энциклопедия афоризмов, мыслей и фраз о любви. В двухстах тематических рубриках представлены высказывания более чем тысячи авторов, от древности до наших дней. Бо́льшая часть включенных в книгу цитат переведена на русский язык составителем. Оглавление Любовь – это всё, или Всё о любви. Большая книга афоризмов о любви. Отыскал, перевел и привел в систему ...

23
дек
2019

Сага о Вальхалле. Книга 3 (Ёнг Чвири) [2017, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 192kbps, Zodik]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Ёнг Чвири
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Zodik
Продолжительность: 00:51:02
Описание: Профессиональный геймер неожиданно умирает во время киберспортивного турнира и отправляется в Вальхаллу - небеса, предназначенные только для величайших воинов. Воины Вальхаллы, перед лицом общего врага, противостоят борьбе за выживание. К счастью, внутри каждого воина, находятся корни его собственной саги - легендарной истории об их известном господстве и подвигах с великими достижениями. Засвидетельствовано рождение э ...

15
ноя
2016

Постскриптум. Книга о горьковской ссылке (Боннэр Елена) [2012, Биографии и Мемуары, аудиокнига, MP3, 128kbps, Герасимов Вячеслав]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Боннэр Елена
Год выпуска: 2012
Жанр: Биографии и Мемуары
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 09:25:33
Описание: Автор книги - Елена Георгиевна Боннэр, вдова академика А. Д. Сахарова. Она разделила c Андреем Дмитриевичем все тяготы многолетней ссылки в Горьком (январь 1980 г. - декабрь 1986 г.). Книга названа "Постскриптум" - это как бы послесловие к "Воспоминаниям" А. Д. Сахарова. Большая часть книги была написана в феврале - мае 1986 года, когда Е. Г. Боннэр находилась на лечение в США. Документы, включенные ...

05
июл
2013

Большая книга о Бабе Яге (сборник) [2011, детская литература, аудиокнига, MP3, 320kbps, Александр Андриенко]

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: сборник
Год выпуска: 2011
Жанр: детская литература
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Александр Андриенко
Продолжительность: 01:07:00
Описание: Баба-Яга - костяная нога... Кто не знает эту героиню многих русских народных сказок, которая живет в лесу, в избушке на курьих ножках, и летает по свету в ступе, заметая свой след помелом! Любит она похищать маленьких детей и всякие пакости людям учинять, но, случается, и помогает добрым молодцам в беде: то дорогу нужную укажет, то совет дельный даст... Состав сборника Липунюшка и баба Яга Гуси-лебеди Те ...

15
авг
2019

Сага о Вальхалле. Книга 1 (Ёнг Чвири) [2017, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 192kbps, Zodik]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Ёнг Чвири
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Zodik
Продолжительность: 00:26:52
Описание: Профессиональный геймер неожиданно умирает во время киберспортивного турнира и отправляется в Вальхаллу - небеса, предназначенные только для величайших воинов. Воины Вальхаллы, перед лицом общего врага, противостоят борьбе за выживание. К счастью, внутри каждого воина, находятся корни его собственной саги - легендарной истории об их известном господстве и подвигах с великими достижениями. Засвидетельствовано рождение э ...