Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Составитель С. Калюжный
Год выпуска: 2017
Жанр: Библиотека садовода и огородника
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Федосов Станислав
Продолжительность: 04:59:00
Описание: О цветущем и плодоносящем саде и огороде мечтают все, но когда весной мы приезжаем на свой участок, то часто не узнаем его,так «похозяйничала» на нем зима. Мы расскажем о том, как пере-жить зимнее время без потерь и защитить посадки не только от низких температур, но и от обжигающего весеннего солнца, оттепели,льда и грызунов. Вы также узнаете о самых морозоустойчивых сортах де ...
Лучшее в категории - Аудиокниги / Психология и философия
17
авг
2015
авг
2015
Как победить головную боль (Денис Ковалев) [2009, Психология, аудиокнига, MP3, 32kbps, Дубина Александр]
Формат: аудиокнига, MP3, 32kbps
Автор: Денис Ковалев
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Дубина Александр
Продолжительность: 07:15:33
Описание: Хотя бы иногда голова болит у каждого человека. Если это происходит часто, головная боль превращается в проблему, отравляющую жизнь, мешающую повседневным делам и полноценному отдыху. Голова болит от переутомления и стресса, от голода и обжорства, от лекарств и низкой температуры, от артериального давления и погоды, от болезней внутренних органов и многих других причин. Доктор Денис Ковалев рассказывает о головной боли и учит способам борьбы с ней. Автор объясняет, какие "неполадки" в нашем организме вызывают тот или иной вид головной боли, приводит простейшие примеры самодиагностики, дает практические советы по лечению боли и ее профилактике. Особое внимание он уделяет нелекарственным методам борьбы с головной болью.
Автор: Денис Ковалев
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Дубина Александр
Продолжительность: 07:15:33
Описание: Хотя бы иногда голова болит у каждого человека. Если это происходит часто, головная боль превращается в проблему, отравляющую жизнь, мешающую повседневным делам и полноценному отдыху. Голова болит от переутомления и стресса, от голода и обжорства, от лекарств и низкой температуры, от артериального давления и погоды, от болезней внутренних органов и многих других причин. Доктор Денис Ковалев рассказывает о головной боли и учит способам борьбы с ней. Автор объясняет, какие "неполадки" в нашем организме вызывают тот или иной вид головной боли, приводит простейшие примеры самодиагностики, дает практические советы по лечению боли и ее профилактике. Особое внимание он уделяет нелекарственным методам борьбы с головной болью.
08
сен
2015
сен
2015
Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа (Сергей Кашин (сост.)) [2014, Боевые и спортивные единоборства, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-386-07748-8
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Кашин (сост.)
Год выпуска: 2014
Жанр: Боевые и спортивные единоборства
Издательство: РИПОЛ классик
Серия: Искусство реального боя
Язык: Русский
Количество страниц: 256
Описание: Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий ...
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Кашин (сост.)
Год выпуска: 2014
Жанр: Боевые и спортивные единоборства
Издательство: РИПОЛ классик
Серия: Искусство реального боя
Язык: Русский
Количество страниц: 256
Описание: Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий ...
29
авг
2009
авг
2009
Куропаткин Дмитрий - Секреты уличных единоборств-Как победить любого противника в экстремальных ситуациях [2005, Разное]
ISBN: 5-7905-3133-4, Боевые искусства
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2005
Автор: Куропаткин Д.И.
Жанр: Разное
Издательство:
М.:РИПОЛ классик
Количество страниц: 192
Описание: Уличный бой — это бой без правил, на котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы зашиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Данное издание рекомендуется а первую очередь людям, которые стремятся ...
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2005
Автор: Куропаткин Д.И.
Жанр: Разное
Издательство:
М.:РИПОЛ классик
Количество страниц: 192
Описание: Уличный бой — это бой без правил, на котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы зашиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Данное издание рекомендуется а первую очередь людям, которые стремятся ...
10
июн
2017
июн
2017
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление (Копылова Ольга) [2017, научпоп., медицина, здоровье, аудиокнига, MP3, 96kbps, Плетнева Ольга]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Копылова Ольга
Год выпуска: 2017
Жанр: научпоп, медицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Плетнева Ольга
Продолжительность: 09:35:43
Описание: Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление. Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив сво ...
Автор: Копылова Ольга
Год выпуска: 2017
Жанр: научпоп, медицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Плетнева Ольга
Продолжительность: 09:35:43
Описание: Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление. Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив сво ...
19
дек
2018
дек
2018
Игры мировых элит. Хозяева и бенефициары глобального хаоса. Как победить в битве за будущее [2016, сборник, политология, дипломатия, история, империализм, DjVu]
Год издания: 2016 Жанр или тематика: сборник, политология, дипломатия, история, империализм
Издательство: Книжный мир ISBN: 978-5-8041-0825-1
Серия: Игры мировых элит
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 450
Описание: Мир вошел в глобальный кризис, который может обернуться как новой мировой войной, так и стать дорогой к новым возможностям, вратами в новый, более справедливый и человечный мир, чем существующий ныне. Случится ли «война всех против всех» или надо «радоваться кризису», так как на смену капитализму придет нова ...
Издательство: Книжный мир ISBN: 978-5-8041-0825-1
Серия: Игры мировых элит
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 450
Описание: Мир вошел в глобальный кризис, который может обернуться как новой мировой войной, так и стать дорогой к новым возможностям, вратами в новый, более справедливый и человечный мир, чем существующий ныне. Случится ли «война всех против всех» или надо «радоваться кризису», так как на смену капитализму придет нова ...
02
июн
2019
июн
2019
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи (Рей Александр) [2019, Практическая психология, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Булдаков Олег]
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Рей Александр
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Бомбора. ЭКСМО
Исполнитель: Булдаков Олег
Продолжительность: 04:07:24
Описание: Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя н ...
Автор: Рей Александр
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Бомбора. ЭКСМО
Исполнитель: Булдаков Олег
Продолжительность: 04:07:24
Описание: Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя н ...
05
июл
2014
июл
2014
Солдаты удачи 05. Рискнуть и победить (Убить демократа) (Таманцев Анлрей) [2014, Боевик, аудиокнига, MP3, 128kbps, Виктор Че]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Таманцев Анлрей
Год выпуска: 2014
Жанр: Боевик
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Виктор Че
Продолжительность: 15:49:13
Описание: Со странного заказа убийства начинается предвыборная кампания в городе К. Убит один из кандидатов на пост губернатора – университетский историк, шансы которого на победу были равны нулю. Кому и для чего была нужна его смерть? Раскрыть эту тайну и предстоит бывшему капитану спецназа Сергею Пастухову и его друзьям – героям романов серии `Солдаты удачи`. Они знали, что политика – грязное дело. Но насколько – не п ...
Автор: Таманцев Анлрей
Год выпуска: 2014
Жанр: Боевик
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Виктор Че
Продолжительность: 15:49:13
Описание: Со странного заказа убийства начинается предвыборная кампания в городе К. Убит один из кандидатов на пост губернатора – университетский историк, шансы которого на победу были равны нулю. Кому и для чего была нужна его смерть? Раскрыть эту тайну и предстоит бывшему капитану спецназа Сергею Пастухову и его друзьям – героям романов серии `Солдаты удачи`. Они знали, что политика – грязное дело. Но насколько – не п ...
09
мая
2014
мая
2014
Победить смертью храбрых. Мы не рабы! (Сергей Лапшин) [2014, Фантастика, попаданец, альтернативная история, аудиоспектакль, MP3, 192kbps, ДД]
Формат: аудиоспектакль, MP3, 192kbps
Автор: Сергей Лапшин
Год выпуска: 2014
Жанр: Фантастика, попаданец, альтернативная история
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Хазанович Дмитрий (ДД)
Продолжительность: 11:32:28
Описание: В наше время они были «русскими фашистами» – верили в свое «расовое превосходство», ненавидели «черных», орали «хайль», симпатизировали Гитлеру… Пока не провалились в альтернативную реальность, где фюрер выиграл Вторую Мировую и завоевал всю Россию, превратив русских в «низшую расу», «унтерменшей», рабочий скот. И теперь им придется выбирать – служить л ...
Автор: Сергей Лапшин
Год выпуска: 2014
Жанр: Фантастика, попаданец, альтернативная история
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Хазанович Дмитрий (ДД)
Продолжительность: 11:32:28
Описание: В наше время они были «русскими фашистами» – верили в свое «расовое превосходство», ненавидели «черных», орали «хайль», симпатизировали Гитлеру… Пока не провалились в альтернативную реальность, где фюрер выиграл Вторую Мировую и завоевал всю Россию, превратив русских в «низшую расу», «унтерменшей», рабочий скот. И теперь им придется выбирать – служить л ...
10
июн
2020
июн
2020
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Дэвид Бернс) [2019, Психология, PDF]
Год издания: 2019
Автор: Дэвид Бернс
Переводчик: Анна Когтева
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер ISBN: ISBN 978-5-9614-2328-0
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2/EPUB
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет/Да/Да
Количество страниц: 272/447/450
Описание: О чем книга «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с бе ...
Автор: Дэвид Бернс
Переводчик: Анна Когтева
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер ISBN: ISBN 978-5-9614-2328-0
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2/EPUB
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет/Да/Да
Количество страниц: 272/447/450
Описание: О чем книга «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с бе ...
14
ноя
2015
ноя
2015
Ликвидация России. Кто помог красным победить в Гражданской войне? (Николай Стариков) [2015, Историческая литература, аудиокнига, MP3, 80kbps [VBR], Борис Карлов]
Формат: аудиокнига, MP3, 80kbps [VBR]
Автор: Николай Стариков
Год выпуска: 2015
Жанр: Историческая литература
Издательство: Питер
Исполнитель: Борис Карлов
Продолжительность: 16:49:46
Описание: Новая книга Николая Старикова, автора бестселлеров «Кризис. Как это делается» и «Шерше ля нефть», посвящена событиям Гражданской войны. В ее вихре сгинули российская государственность, территориальная целостность и экономика страны. Были уничтожены Романовы, русский флот, русская армия и миллионы жителей России. Последствия этой страшной междоусобицы во многом не изжиты и по сей день. В книге вы найдете ...
Автор: Николай Стариков
Год выпуска: 2015
Жанр: Историческая литература
Издательство: Питер
Исполнитель: Борис Карлов
Продолжительность: 16:49:46
Описание: Новая книга Николая Старикова, автора бестселлеров «Кризис. Как это делается» и «Шерше ля нефть», посвящена событиям Гражданской войны. В ее вихре сгинули российская государственность, территориальная целостность и экономика страны. Были уничтожены Романовы, русский флот, русская армия и миллионы жителей России. Последствия этой страшной междоусобицы во многом не изжиты и по сей день. В книге вы найдете ...
17
июл
2016
июл
2016
Боль (Боль) [2016, Повесть и рассказы, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Султанов Тимур]
Формат: аудиокнига, MР3, 96 Kbрs
Автор: Боль
Год выпуска: 2016
Жанр: Повесть и рассказы
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Султанов Тимур
Продолжительность: 06:24:54
Описание: Книга «Боль» состоит из трёх отдельных произведений: из повести «Непойманный» и двух рассказов. Или, я бы уточнил, двух новелл. Эти три отдельных произведения не имеют между собой непосредственной связи. Но тем не менее я ощущаю сборник «Боль» как цельное произведение, как художественный цикл, в котором Боль, как состояние душевное, так и физическое, становится некой призмой, через которую человек смотрит на мир, ...
Автор: Боль
Год выпуска: 2016
Жанр: Повесть и рассказы
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Султанов Тимур
Продолжительность: 06:24:54
Описание: Книга «Боль» состоит из трёх отдельных произведений: из повести «Непойманный» и двух рассказов. Или, я бы уточнил, двух новелл. Эти три отдельных произведения не имеют между собой непосредственной связи. Но тем не менее я ощущаю сборник «Боль» как цельное произведение, как художественный цикл, в котором Боль, как состояние душевное, так и физическое, становится некой призмой, через которую человек смотрит на мир, ...
20
окт
2018
окт
2018
Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодов (Алексей Ходорыч, Вадим Петровский) [2018, Психология отношений, PDF]
ISBN: 978-5-04-097344-6
Серия: Психология общения. Новое оформление
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Алексей Ходорыч, Вадим Петровский
Год выпуска: 2018
Жанр: Психология отношений
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 262
Описание: Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агрессивным собеседникам – чтобы решать исход битвы беседы в свою пользу? Для начала обескуражить их, сбить с толку. Как? С помощью универсальных фраз-энкодов. С их же помощью можно легко перейти в наступление и договориться на тех усло ...
Серия: Психология общения. Новое оформление
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Алексей Ходорыч, Вадим Петровский
Год выпуска: 2018
Жанр: Психология отношений
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 262
Описание: Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агрессивным собеседникам – чтобы решать исход битвы беседы в свою пользу? Для начала обескуражить их, сбить с толку. Как? С помощью универсальных фраз-энкодов. С их же помощью можно легко перейти в наступление и договориться на тех усло ...
19
ноя
2015
ноя
2015
Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов (Фредерик Ванини, Селена Ягер) [2007, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, OCR без ошибок]
ISBN: 978-5-89355-165-5
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Фредерик Ванини, Селена Ягер
Год выпуска: 2007
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Издательский Дом Ридерз Дайджест
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина – и все это одновременно! Авторы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий – простую, гибкую и эффективную. Из этой книги ...
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Фредерик Ванини, Селена Ягер
Год выпуска: 2007
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Издательский Дом Ридерз Дайджест
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина – и все это одновременно! Авторы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий – простую, гибкую и эффективную. Из этой книги ...
11
апр
2015
апр
2015
Фантомная боль (Рой Олег) [2015, Современная проза, аудиокнига, MP3, 128kbps, Сергеев Игорь]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Рой Олег
Год выпуска: 2015
Жанр: Современная проза
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Сергеев Игорь
Продолжительность: 08:34:30
Описание:
Представьте: после смерти, на пути в небытие вам предоставляют шанс вернуться в жизнь и прожить еще тридцать лет и три года. Но есть одно условие – нужно исправить фатальную ошибку. Какую – не говорят. Предлагают вспомнить самому. Отличная возможность, не правда ли? Соглашается на нее и Алексей. Да только, чтобы вспомнить свою ошибку, ему приходится примерить на себя судьбы троих человек, погибших одновременно, узна ...
Автор: Рой Олег
Год выпуска: 2015
Жанр: Современная проза
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Сергеев Игорь
Продолжительность: 08:34:30
Описание:
Представьте: после смерти, на пути в небытие вам предоставляют шанс вернуться в жизнь и прожить еще тридцать лет и три года. Но есть одно условие – нужно исправить фатальную ошибку. Какую – не говорят. Предлагают вспомнить самому. Отличная возможность, не правда ли? Соглашается на нее и Алексей. Да только, чтобы вспомнить свою ошибку, ему приходится примерить на себя судьбы троих человек, погибших одновременно, узна ...
18
фев
2016
фев
2016
Какого цвета боль? (Сухинина Наталия) [2016, Сборник очерков, аудиокнига, MP3, 96kbps, Ненарокомова Татьяна]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Сухинина Наталия
Год выпуска: 2016
Жанр: Сборник очерков
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ненарокомова Татьяна
Продолжительность: 08:21:28
Описание: "Какого цвета боль?" - сборник очерков известной журналистки и писательницы Наталии Сухининой. Говорят, что тюрьма - это "землетрясение души", и тем трагичнее и страшнее, когда в эпицентр этого землетрясения попадает женщина. Главные героини новой книги Наталии Сухининой - простые женщины, наши современницы, оказавшиеся в тюрьме. Каждая из них, вне зависимости от возраста, уже здесь, на земле, несет ...
Автор: Сухинина Наталия
Год выпуска: 2016
Жанр: Сборник очерков
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ненарокомова Татьяна
Продолжительность: 08:21:28
Описание: "Какого цвета боль?" - сборник очерков известной журналистки и писательницы Наталии Сухининой. Говорят, что тюрьма - это "землетрясение души", и тем трагичнее и страшнее, когда в эпицентр этого землетрясения попадает женщина. Главные героини новой книги Наталии Сухининой - простые женщины, наши современницы, оказавшиеся в тюрьме. Каждая из них, вне зависимости от возраста, уже здесь, на земле, несет ...