Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Дэвид Бернс) [2019, Психология, PDF]

ISBN: 978-5-9910-2875-2, 978-966-14-7060-5
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Елена Романова
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Язык: Русский
Количество страниц: 384
Описание: Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда забыть о коварном недуге! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы!- Осн ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Ракицкий Андрей
Год выпуска: 2018
Жанр: Общая психология
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Рубцов Андрей
Продолжительность: 05:56:54
Описание: Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь. Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собра ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Аллен Карр
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье
Издательство: Добрая книга
Исполнитель: KlimOn
Продолжительность: 84:25
Описание: Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. "Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тре ...

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Пивоварова
Год выпуска: 2011
Жанр: Диета
Количество страниц: 23
Описание: Прочитав название книги, многие зададутся вопросом: «Неужели есть такая диета, которая может сделать нас сытыми, стройными, красивыми и счастливыми на всю оставшуюся жизнь?» Ну, конечно, есть! И эта диета очень простая, легкая, вкусная! Она подойдет для всех, в том числе, для ведущих малоподвижный образ жизни, даже для беременных, и кормящих матерей! Она поможет сбросить столько килограмм, сколько вы сами захотите, всего за несколько недель, а также легко избавит ...

Формат: аудиокнига, MP3 Vorbis, 112 kbps
Год выпуска: 2008
Автор: Владимир Довгань
Исполнитель: Владимир Довгань
Жанр: психология
Издательство: Эдельстар
Время звучания: 00:53:00
Язык: русский
Описание: Наш мир с каждым днем развивается и совершенствуется все быстрее и быстрее. У нас появился такой уровень комфорта, о котором наши прабабушки и прадедушки и не мечтали: телевидение, мобильная связь, интернет и многое другое. Однако, обратная сторона прогресса оборачивается для нас такими неприятными последствиями, как стресс, усталость и депрессия. Как от них избавиться? Есть наилучшее решение ...

ISBN: 978-5-244-01161-6, 978-1-4165-9222-8
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Бертон Фолсом
Год выпуска: 2016
Жанр: монография, экономическая история
Издательство: Мысль. Челябинск. Социум
Язык: русский
Количество страниц: 350
Описание: Историк Бертон Фолсом развенчивает идиллическую легенду о Новом курсе Франклина Рузвельта - экономической политике, которая якобы спасла капитализм в условиях беспрецедентного всемирного экономического кризиса. Согласно Фолсому, программы Нового курса тормозили восстановление экономики, отличаясь хаотическим планированием ...

Формат: аудиокнига, MP3, 32kbps
Автор: Денис Ковалев
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Дубина Александр
Продолжительность: 07:15:33
Описание: Хотя бы иногда голова болит у каждого человека. Если это происходит часто, головная боль превращается в проблему, отравляющую жизнь, мешающую повседневным делам и полноценному отдыху. Голова болит от переутомления и стресса, от голода и обжорства, от лекарств и низкой температуры, от артериального давления и погоды, от болезней внутренних органов и многих других причин. Доктор Денис Ковалев рассказывает о головной боли и ...

ISBN: 978-5-94648-100-7,
Серия: Мастерская практического психолога
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Михаил Покрасс
Год выпуска: 2012
Жанр: психология, психотерапия
Издательство: Бахрах-М
Язык: русский
Количество страниц: 464
Описание: Михаил Львович Покрасс — российский врач, психолог, психиатр и психотерапевт, основатель эффективного терапевтического направления в психотерапии — «Терапия поведением».. Эта книга знакомит специалистов-психотерапевтов, психологов, преподавателей с методом эффективного использования ресурсов личности, получившим название "Терапия поведением". Книга будет интере ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Таманцев Анлрей
Год выпуска: 2014
Жанр: Боевик
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Виктор Че
Продолжительность: 15:49:13
Описание: Со странного заказа убийства начинается предвыборная кампания в городе К. Убит один из кандидатов на пост губернатора – университетский историк, шансы которого на победу были равны нулю. Кому и для чего была нужна его смерть? Раскрыть эту тайну и предстоит бывшему капитану спецназа Сергею Пастухову и его друзьям – героям романов серии `Солдаты удачи`. Они знали, что политика – грязное дело. Но насколько – не п ...

Формат: аудиоспектакль, MP3, 192kbps
Автор: Сергей Лапшин
Год выпуска: 2014
Жанр: Фантастика, попаданец, альтернативная история
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Хазанович Дмитрий (ДД)
Продолжительность: 11:32:28
Описание: В наше время они были «русскими фашистами» – верили в свое «расовое превосходство», ненавидели «черных», орали «хайль», симпатизировали Гитлеру… Пока не провалились в альтернативную реальность, где фюрер выиграл Вторую Мировую и завоевал всю Россию, превратив русских в «низшую расу», «унтерменшей», рабочий скот. И теперь им придется выбирать – служить л ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Составитель С. Калюжный
Год выпуска: 2017
Жанр: Библиотека садовода и огородника
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Федосов Станислав
Продолжительность: 04:59:00
Описание: О цветущем и плодоносящем саде и огороде мечтают все, но когда весной мы приезжаем на свой участок, то часто не узнаем его,так «похозяйничала» на нем зима. Мы расскажем о том, как пере-жить зимнее время без потерь и защитить посадки не только от низких температур, но и от обжигающего весеннего солнца, оттепели,льда и грызунов. Вы также узнаете о самых морозоустойчивых сортах де ...

ISBN: 978-5-4474-2360-5
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Николай Кибрик, Юрий Прокопенко
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология, сексология
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Книга известных ученых в области сексологии посвящена важному вопросу медицинской практики: восстановлению сексуального здоровья и интимных взаимоотношений в паре, в которой существуют проблемы, не позволяющие супругам полностью реализовать себя в отношениях с любимым человеком. Ситуация, в которой связаны физиологические, психологические, межличностные, социа ...

Год издания: 2018
Автор: Линде Н.Д. Жанр или тематика: Популярная психология
Издательство: Издательские решения ISBN: 978-5-44-936657-3
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 490
Описание: Перед вами книга, обучающая основам эмоционально-образной терапии (ЭОТ), нового отечественного метода психотерапии. Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния, а средством их коррекции — образы этих состояний. ЭОТ позволяет быстро и эффективно решать психологические и психосоматические про ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Иванов Виталий
Год выпуска: 2014
Жанр: Hаучно-познавательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Валерия
Продолжительность: 11:21:14
Описание: Эта книга продолжает серию "Управление самочувствием". В ней изложены основные принципы сочетания акупунктуры и лекарственных средств при лечении различных заболеваний, даны показания и противопоказания к применению акупунктуры, приводятся схемы активных точек и каналов и методы воздействия на них. Данная система разработана на основе результатов исследований, выполненных по заказу Минист ...

ISBN: 978-5-386-07748-8
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Кашин (сост.)
Год выпуска: 2014
Жанр: Боевые и спортивные единоборства
Издательство: РИПОЛ классик
Серия: Искусство реального боя
Язык: Русский
Количество страниц: 256
Описание: Современный мир полон опасностей. Как дать от­пор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставлен­ные вопросы благодаря большому количеству практи­ческих рекомендаций. При этом совершенно не обяза­тельно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий ...